El profesor del máster e investigador del CID, Enrique Roche Collado, ha dirigido la tesis doctoral de Aritz Urdampilleta Otegui, que presenta este proyecto para conseguir el título de Doctor. Consiste en el desarrollo de un programa de entrenamiento interválico de fuerza resistencia en hipoxia intermitente combinado con un plan dietético-nutricional en la preparación integral de alpinistas. Pretende evaluar los efectos en los parámetros físico- fisiológicos, bioquímicos, hematológicos, en el rendimiento deportivo y en la prevención del mal agudo de montaña.
Dado que el alpinismo es un deporte bastante enraizado en nuestro entorno, el objetivo es valorar la eficacia que tiene este programa de entrenamiento en hipoxia (deficiencia de oxígeno en sangre, células y tejidos del organismo) intermitente con sesiones, simulando 44500-5850 metros, y combinándolo con estancias de una altitud media de entre 2.200 metros y 3.000. El protocolo se compagina con una intervención dietético-nutricional para mejorar la fuerza-resistencia y capacidad de recuperación, así como, entre otros parámetros, estudiar cambios en el peso corporal o la disminución de síntomas de mal agudo de montaña (MAM) que sufren los alpinistas.
El protocolo tiene una duración de 8 semanas y en él han participado 32 alpinistas de sexo masculino acostumbrados a hacer ejercicio de fuerza y resistencia aeróbica regularmente, que están federados, que no duermen por encima de los 3.000 m desde hace más de tres meses y que acudieron a una expedición alpina.
Tras las pruebas pertinentes realizadas, entre otros resultados, se comprueba que disminuyó el MAM en el grupo que siguió este protocolo, mejoró el rendimiento máximo específico en el circuito de pesas, la capacidad de recuperación general y la frecuencia cardíaca, junto con los parámetros fisiológicos de salud general, disminuyendo la tensión arterial, entre otras mejoras.